dinanti

5 Jenis Peregangan

5 Jenis Peregangan yang Mudah Dilakukan

5 Jenis Peregangan – Anda mungkin berpikir bahwa pekerjaan yang menuntut secara fisik, seperti pekerjaan di bidang konstruksi atau manufaktur memiliki risiko cedera tubuh yang paling tinggi. Sebenarnya, pekerjaan yang terikat meja bisa sama resikonya. Ini karena duduk di meja sepanjang hari dapat menyebabkan sejumlah masalah, banyak di antaranya yang mungkin sudah Anda ketahui: Postur …

5 Jenis Peregangan yang Mudah Dilakukan Read More »

Mengobati Sakit Pada Bahu

Mengobati Sakit Pada Bahu

Mengobati Sakit Pada Bahu – Pernahkah kamu bertanya-tanya mengapa, ketika orang mengeluh pegal, mereka biasanya memijat bahu? Itu karena bahu menanggung beban angkat berat, hari-hari yang panjang di depan komputer, berjam-jam memasak dan pekerjaan rumah tangga, atau pelatihan olahraga seperti CrossFit, tenis, dan renang. Jika kamu pernah merasakan sakit saat mencoba menggerakkan lengan atau tidak …

Mengobati Sakit Pada Bahu Read More »

Manfaat dan Risiko Alkohol

Manfaat dan Risiko Alkohol – Di balik kata Alkohol yang banyak dinilai negatif oleh sebagian besar masyarakat di Indonesia, sebagian masyarakat indonesia juga ada yang memuji alkohol karena manfaat kesehatannya. Misalnya, beberapa orang percaya bahwa minum anggur merah dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, otak, dan usus. Ini juga merupakan pilihan populer untuk bersosialisasi dan bersantai …

Manfaat dan Risiko Alkohol Read More »

Bagaimana Usia Dapat Mempengaruhi

Bagaimana Usia Dapat Mempengaruhi Ketertarikanmu Pada Makanan?

Bagaimana Usia Dapat Mempengaruhi Ketertarikanmu Pada Makanan? Makanan adalah bahasa universal yang memicu romansa, menyatukan orang-orang terkasih, dan menciptakan persahabatan baru. Dari pesta meriah hingga perayaan prasmanan dan makan malam steak besar, hingga bertemu dengan teman-teman selama sesi makan malam larut malam di kedai kopi, prospek menikmati makanan favorit kamu membangkitkan kegembiraan di hati (dan …

Bagaimana Usia Dapat Mempengaruhi Ketertarikanmu Pada Makanan? Read More »

Bisakah Bekerja dari Rumah

Bisakah Bekerja dari Rumah Memicu Sakit Kepala?

Bisakah Bekerja dari Rumah Memicu Sakit Kepala? Bekerja dari rumah telah menjadi kebiasaan baru bagi banyak dari kita masyarakat Indonesia. Selama dua tahun terakhir, pengaturan seperti itu telah menjadi standarr, dengan banyak tempat kerja memilih untuk menjaga keamanan karyawan mereka dengan membiarkan mereka bekerja dari jarak jauh. Meskipun berada jauh dari kantor memang ada manfaatnya, …

Bisakah Bekerja dari Rumah Memicu Sakit Kepala? Read More »

5 Cara Merawat Mata

5 Cara Merawat Mata Saat Bekerja

5 Cara Merawat Mata Saat Bekerja – Pernahkah Anda berhenti untuk memikirkan seberapa sering kita berkedip? Rata-rata, itu sekitar 15 kali per menit. Ini adalah cara alami tubuh kita untuk menjaga mata tetap lembab, mencegahnya mengering, dan menjauhkannya dari iritasi. Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa kita berkedip jauh lebih sedikit dari biasanya ketika kita menatap …

5 Cara Merawat Mata Saat Bekerja Read More »

Tips Mempertahankan Hidup Sehat

Tips Mempertahankan Hidup Sehat

Tips Mempertahankan Hidup Sehat – Gaya hidup sehat dapat membantu kamu berkembang sepanjang hidup. Namun, membuat pilihan yang sehat tidak selalu mudah. Mungkin sulit untuk menemukan waktu dan energi untuk berolahraga secara teratur atau menyiapkan makanan sehat. Namun, upaya kamu akan membuahkan hasil dalam banyak hal selama sisa hidup kamu. Langkah-langkah Yang Dapat Kamu Ambil: …

Tips Mempertahankan Hidup Sehat Read More »