Manfaat dan Risiko Alkohol

Manfaat dan Risiko AlkoholDi balik kata Alkohol yang banyak dinilai negatif oleh sebagian besar masyarakat di Indonesia, sebagian masyarakat indonesia juga ada yang memuji alkohol karena manfaat kesehatannya. Misalnya, beberapa orang percaya bahwa minum anggur merah dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, otak, dan usus. Ini juga merupakan pilihan populer untuk bersosialisasi dan bersantai di tengah laju kehidupan yang cepat, dan terkadang membuat stres. Namun, efek kumulatif dari mengkonsumsi alkohol dapat berdampak buruk pada tubuh seseorang, dengan minum alkohol secara kronis menyebabkan kerusakan pada organ vital kita.

Bagaimana Alkohol Bisa Baik Untuk Kamu

Meskipun ada sedikit penelitian yang didukung secara ilmiah tentang manfaat minum alkohol, beberapa manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan konsumsi alkohol moderat meliputi:

Kesehatan kardiovaskular yang lebih baik

Penelitian telah menghubungkan minum ringan hingga sedang dengan penurunan risiko penyakit kardiovaskular. Sebuah artikel Harvard mengutip kemungkinan penyebab bagaimana alkohol dalam jumlah sedang meningkatkan kadar lipoprotein densitas tinggi (juga dikenal sebagai “kolesterol baik”) – kolesterol yang telah dikaitkan dengan perlindungan yang lebih baik terhadap penyakit jantung.

Efek positif pada metabolisme glukosa dan lemak

Menurut penelitian yang dipresentasikan pada Pertemuan Tahunan Asosiasi Eropa untuk Studi Diabetes 2019 di Barcelona, ​​​​alkohol dapat membawa efek positif pada glukosa darah dan metabolisme lemak.

Penurunan pembekuan darah

Minum dalam jumlah sedang juga mengencerkan darah, yang berpotensi melindungi dari pembekuan di arteri yang tersumbat. Perlu dicatat, bagaimanapun, bahwa alkohol tidak boleh menggantikan pengencer darah resep.

Peningkatan kesejahteraan mental

Ada juga manfaat sosial dan psikologis untuk mendapatkan sedikit alkohol – minuman dapat membantu pencernaan atau membantu seseorang bersantai setelah hari yang menegangkan. Minuman sesekali di pertemuan sosial juga dapat membantu menghilangkan stres.

Mengapa Alkohol Bisa Berdampak Buruk Bagi Kamu

Manfaat dan Risiko AlkoholSelain manfaat alkohol ada juga risiko kesehatan yang diakibatkan oleh alkohol, terutama bagi mereka yang minum berlebihan. Risikonya bisa jangka pendek, biasanya mengganggu seseorang hingga beberapa jam. Individu mungkin mengalami efek seperti kantuk, muntah, penglihatan dan pendengaran yang terdistorsi, penurunan koordinasi dan penilaian, dan pingsan. Karena efek ini bisa sangat umum, mereka cenderung dianggap tidak berbahaya dan bersifat sementara.

Namun, dalam jangka panjang, minum berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan di seluruh tubuh jika dibiarkan, mengakibatkan dampak yang parah, banyak di antaranya terkait dengan pencernaan.

Misalnya, minum berlebihan memberi tekanan pada sistem ekskresi seseorang – sistem yang bertanggung jawab untuk membuang produk limbah, seperti alkohol, dari tubuh. Ketika seseorang mengonsumsi alkohol dalam jumlah berlebihan, pankreas akan bekerja untuk memecah alkohol di dalam tubuh. Dalam prosesnya, dihasilkan zat beracun yang pada akhirnya merugikan.

Dalam skenario terburuk setelah konsumsi alkohol kronis dalam jumlah berlebihan, kondisi seseorang dapat berkembang menjadi kerusakan hati. Juga dikenal sebagai penyakit terkait alkohol (ARLD), kondisi ini mengacu pada kerusakan hati yang disebabkan oleh konsumsi alkohol dalam jumlah lama dan berlebihan.

Gejala bahwa ada sesuatu yang salah termasuk muntah darah atau memiliki darah dalam tinja, pembengkakan di pergelangan kaki dan perut, mata dan kulit menguning (jaundice) dan penurunan berat badan.

ARLD berlangsung dalam tiga tahap:

Tahap 1: Penyakit Hati Berlemak Beralkohol

Tahap ini dimulai dengan penumpukan lemak di hati. Bisa jadi asupan alkohol seseorang terlalu tinggi, bahkan untuk beberapa hari. Ini jarang menyebabkan gejala apa pun dan bersifat reversibel – hati kembali normal setelah beberapa minggu setelah seseorang berhenti makan berlebihan.

Tahap 2: Hepatitis Alkoholik

Di sinilah orang biasanya menemukan kerusakan hati mereka, biasanya setelah minum berlebihan untuk jangka waktu yang lebih lama. Kerusakan biasanya dapat dibalikkan bagi mereka yang berhenti minum secara permanen.

Tahap 3: Sirosis

Pada tahap ini, hati terluka secara signifikan. Meskipun umumnya tidak reversibel, menghentikan asupan alkohol segera dapat mencegah kerusakan lebih lanjut. Untuk kasus yang parah, transplantasi hati mungkin diperlukan.

 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *